햇빛알레르기 증상과 예방법

햇빛알레르기 증상과 예방법

 

 

 

 

햇빛알레르기 

 

---

태양광선에 피부가 노출 된 뒤

햇빛에 의한 과민반응이 발생하여

피부에 가려움증이나 발진과 같은 증상이

나타나는 것을 말합니다. 

자외선에 특히 민감한 체질인 경우

많이 발생하고 있습니다.

증상이 심하지 않다면 치료하지 않고 그냥 사라집니다.

심각한 증상이 나타날 경우에는

바르는 스테로이드크림이나 먹는 약을 조제하여 치료합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

햇빛알레르기 증상

---

햇빛알레르기 증상은 두드러기와 같은 증상과

피부가 붉어짐, 가려움, 통증, 물집, 피부가 벗겨짐,

출혈, 피부가 부풀어 올라 합쳐지는 증상 등

신체 각 부위마다 증상이 다르게 나타날 수 있습니다.

햇빛알레르기 증상은

평소에 햇빛 노출이 없는 부위가

갑자기 많이 햇빛에 과다 노출될 경우

심하게 나타날 수 있습니다.

 

햇빛알레르기의 원인은

뚜렷하게 밝혀진 것은 없지만

태양광선이 중요한 원인으로 보입니다.

또한 집안의 유전적인 요인으로

피부에 나타날 수 있습니다.

치료받고 있는 항생제, 진통제 성분과 향수,

소독약, 자외선 자단제에 포함된 화학물질,

질병으로 가지고 있던 피부염 등의 원인에 따라

피부가 햇빛에 과민하게 민감한 반응을 하도록

만들어졌을 가능성도 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

햇빛알레르기 예방법

 

---

햇빛이 강렬해지는 늦은 봄과

여름에 이러한 증상이 심해질 수 있습니다.

피부 세포가 태양광선에 적응될 수 있도록

바깥 활동 시간을 조금씩 늘리도록 합니다.

햇빛알레르기 예방하기 위해

야외에서 활동할 때는 신팔 옷, 토시,

긴바지를 입고, 넓은 창이 있는 모자나 양산을 씁니다.

자외선이 통과하는 너무 얇은 옷은 입지 말아야합니다.

 

자외선 차단제도 장시간 야외활동을 할 때는

SPF30 이상 20-30분 전에 발라주고

2-3시간 간격으로 다시 발라주세요.

태양광선이 가장 뜨거운 11-3시 사이는

피하는 것이 좋고 복용 중인 약이 있다면

햇빛에 과민 반응을 보이는 약물인지

의사나 약사에게 확인을 받으시는 게 좋습니다.

 

피부가 건조하다면 보습 로션을

바르는 것이 도움이 됩니다.

세안을 할 때 이중세안으로 꼼꼼하게 세안하며

선크림은 파라벤, 인공색소, 광물성 오일,

벤조페논 같은 화학 성분들이 없는 것을

사용하도록 하세요.

외출 후에 시원한 물로 샤워해서 

피부 온도를 낮춰주고

샤워 제품도 자극적인 것을 피합니다.

면역력을 높이는 생활방식을

해주는 것이 좋은데요.

밤에 수면을 충분히 취해주고

유산소 운동도 주 3-5회,

30-50분 정도 해주는것이 좋습니다.