자연산광어 양식광어 구별 썸네일형 리스트형 광어회 칼로리 횟감 고르는법 회 중에서 광어회는 가장 무난하면서 적당한 쫄깃함과 깔끔한 맛을 줘서 좋아하는 회 중의 하나입니다. 회는 먹으면 살이 별로 찌지 않는다고 해서 다이어트하는 분들도 즐겨 먹곤 하는데요. 정말로 칼로리가 낮을까요? 한점 두점 먹다 보면 손을 놓을 수가 없어서 계속 먹게 되는데 광어회 칼로리와 광어를 잘 고르는 법은 어떤 점이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 광어회 칼로리 횟집에서 가장 대표적인 횟감으로 광어회를 꼽을 수 있어요. 광어회는 먹다보면 한 점만 먹을 수 없으니까 칼로리가 어느 정도인지 감이 잘 안 잡히는데요. 알아보니 광어회 칼로리는 다음과 같습니다. 광어회 100g당 칼로리 100kcal 입니다. 광어 한점에 칼로리가 10kcal 정도 된다고 하니 10점 먹으면 100kcal가 되겠네요. 여기에서.. 더보기 이전 1 다음
