광어회 칼로리 횟감 고르는법 회 중에서 광어회는 가장 무난하면서 적당한 쫄깃함과 깔끔한 맛을 줘서 좋아하는 회 중의 하나입니다. 회는 먹으면 살이 별로 찌지 않는다고 해서 다이어트하는 분들도 즐겨 먹곤 하는데요. 정말로 칼로리가 낮을까요? 한점 두점 먹다 보면 손을 놓을 수가 없어서 계속 먹게 되는데 광어회 칼로리와 광어를 잘 고르는 법은 어떤 점이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 광어회 칼로리 횟집에서 가장 대표적인 횟감으로 광어회를 꼽을 수 있어요. 광어회는 먹다보면 한 점만 먹을 수 없으니까 칼로리가 어느 정도인지 감이 잘 안 잡히는데요. 알아보니 광어회 칼로리는 다음과 같습니다. 광어회 100g당 칼로리 100kcal 입니다. 광어 한점에 칼로리가 10kcal 정도 된다고 하니 10점 먹으면 100kcal가 되겠네요. 여기에서.. 더보기 끝말잇기 한방단어 총정리 가족들이나 친구들과 놀러 가서 비교적 쉽게 할 수 있는 놀이가 바로 끝말잇기입니다. 집에 아이들이 있는 가정에서도 마찬가지로 아이들이 크면서 끝말잇기 놀이를 통해 여가시간을 즐길 수 있는데요. 끝말잇기도 이기기 위해서는 나름 요령이 필요합니다. 한글 단어 중에서 첫 단어로 사용되기 어려운 단어를 끝말로 맺어주면 쉽게 그 경기는 이길 수 있는데요. 찾아보니 첫 단어로 만들어지지 못하는 끝말이 많더라고요. 어떤 단어가 있는지 끝말잇기 한방단어 살펴보도록 하죠! 끝말잇기 한방단어 총정리 남녀노소 누구나 재미있게 할 수 있는 끝말잇기~! 끝말잇기 고수들은 한방단어들을 많이 알고 있어서 대결하면 이길 수 없는 경우가 많습니다. 끝말잇기 한방단어가 어렵지 않고 쉽게 연상될 수 있도록 단어별로 정리해봤습니다. 재미있.. 더보기 다리 쥐나는 이유 원인과 푸는방법 운동을 하거나 움직이는 순간 다리에 쥐가 나서 당황스럽고 아픈 경험이 종종 있으실 거예요. 저도 쥐가 났던 일이 있어서 그 순간만큼 얼마나 아픈지 동감할 수 있는데요. 안 쓰던 근육을 쓸 때나 가끔 나타나는 증상일 수 있고 다른 이유로 쥐가 날 수 있다고 합니다. 다리에 쥐나는 이유와 대처법, 그리고 다리 쥐 푸는방법까지 알아보도록 하겠습니다. 다리 쥐나는 이유 원인과 푸는 방법 :: 다리 쥐나는 이유 근막통증 증후군 다리에 쥐가 나는 원인 중에 하나가 바로 근막통증 증후군입니다. 근육을 싸고 있는 근막에 통증이 나타나는 증상인데요. 근육 바깥쪽에서 주로 통증이 느껴진다면 이 증상을 의심해봐야 합니다. 근막통증 증후군은 쉽게 말하면 담에 걸렸다고 말하는 질환으로 병원에서는 진통제와 차단술 주사, 물리치료.. 더보기 국민은행 이체한도 증액 변경 스타뱅킹 어플 활용 부동산 같은 거래를 할 때 큰돈을 이체할 때가 생기는데 이때 이체한도를 미리 확인해봐야 합니다. 기존에 이체한도를 적게 설정해 놓은 분들은 체크해서 준비해야 하는데요. 국민은행에서 기존의 보안카드를 사용하신 분들은 1천만 원까지는 이체할 수 있는데 그 이상 이체하기 위해서는 otp나 KB모바일인증서가 필요합니다. 만약 OTP가 없는 분들은 미리 은행에 가서 OTP 발급도 하고 이체한도도 높이는 게 좋습니다. 기존에 타행 OTP카드가 있고 그동안 이체한도가 낮았던 분들은 참고하셔서 집에서도 쉽게 설정 할 수 있는 방법으로 등록하시면 좋을 것 같습니다. 저는 KB스타뱅킹 앱을 통해 국민은행 이체한도 증액 변경하는 법을 설명하겠습니다. 차근차근 잘 봐주세요! 국민은행 이체한도 증액 변경 :: 국민은행 타기관 .. 더보기 코로나 백신 접종 장소 단계별 대상자 화이자 맞는곳 코로나 백신 접종이 2월 26일부터 시작되었습니다. 그동안 말도 많았던 백신 접종이었는데 드디어 우리나라에서도 백신을 맞을 수 있게 되어서 기다리는 분들에게는 희소식이 아닐 수 없습니다. 코로나 백신은 국민들이 순차적으로 올 한 해 맞을 수 있는데요. 코로나 백신 접종 장소와 주의점, 계획들을 확인해보도록 하겠습니다. 코로나 백신 접종 장소 서울에서는 2월 26일 천만시민 코로나 백신 접종을 시작하게 되었습니다. 서울시에서는 18세 이상 서울 시민 70% 이상인 약 606만명을 접종계획으로 세우고 있습니다. 인플루엔자 유행시기가 도래하기 전까지 10월까지 접종을 완료하겠다는 목표를 세우고 있는데요. 333 대책을 마련해서 순차적으로 시행되고 있습니다. :: 코로나 백신 접종 대상자 순서 코로나 백신은 접.. 더보기 네이버 OGQ 크리에이터 마켓 스티커 등록하기 얼마 전에 카카오톡 이모티콘 등록하는 법을 포스팅했었는데 오늘은 네이버 OGQ 크리에이터 마켓 스티커 등록과 가입방법을 알아보도록 하겠습니다. 네이버 스티커는 카카오에 비해 승인이 많이 어렵지 않아서 많은 분들이 도전하고 있어요. 그 대신 카카오에 비해서 수익이 낮은 편입니다. 각각의 장단점이 있어서 선택은 각자의 몫이 될 텐데요. 그림 그리기 좋아하고 스티커를 판매하고 싶다면 한번 도전해보시길 바랍니다. 네이버 OGQ 크리에이터 마켓 스티커 등록하기 :: OGQ 크리에이터 스튜디오 가입하기 포털창에서 OGQ 크리에이터 스튜디오라고 검색하면 바로 공식 홈페이지가 뜨는데요. 클릭하고 들어가도록 합니다. 그러면 위와 같은 화면이 나타나는데 네이버 계정, 페이스북 계정, 구글 계정 3가지 중에서 가입되어 있는.. 더보기 개인 안심번호발급방법 출입 고유번호 19일부터 시작한 개인안심번호 사용이 상용화되었습니다. 그동안 다중이용시설에서 이용하려면 휴대폰 QR 인증이나 명부를 작성해야 했는데, 이제는 개인 안심 번호를 사용하면 휴대번호와 개인정보 유출 걱정을 방지할 수 있게 되었습니다. 개인 안심번호발급방법과 어떻게 사용하면 되는지 개인안심번호 사용방법도 간단하게 살펴보도록 하겠습니다. 개인 안심번호발급방법 개인 안심 번호는 네이버, 카카오, pass 앱 QR체크인 화면에서 확인해 볼 수 있습니다. 숫자 4자리와 한글 2자리의 조합으로 총 6자리의 고유번호가 최초 1회 발급 후 코로나 19 종식시까지 사용할 수 있습니다. 예) 11가22나 발급 이용절차는 QR 코드 발급 기관이 휴대번호를 개인안심번호로 변환하여 QR체크인 화면에 표출하게 됩니다. 이용자들은 Q.. 더보기 카카오톡 이모티콘 만들기 제안가이드 사이즈 요즘 집콕 일상이 많아지는 시기에 집에서 소소하게 돈을 벌고 싶은 분들이 많이 있으신데요. 그중에서도 이모티콘을 만들어서 판매하고 싶어 하는 사람들이 많더라고요. 손재주 있는 분들은 이모티콘 만들어서 용돈벌이라도 하면 좋을 것 같은데요. 특히 카카오톡 이모티콘이 수익도 좀 좋고 다양하게 판매할 수 있어서 알아보는 사람들이 많아요. 카카오톡 이모티콘은 심사가 까다로워서 어느 정도 이모티콘의 퀄리티가 높거나 독창적이지 않다면 쉽게 통과하기 힘든 단점도 있는데요. 어떻게 심사가 이루어지고 이모티콘 파일 사이즈는 어느 정도인지 궁금하신 분들은 같이 살펴보면서 차근차근 알아보도록 하시죠! 카카오톡 이모티콘 만들기 :: 카카오 이모티콘 스튜디오 카카오톡 이모티콘을 관리하는 사이트가 바로 카카오 이모티콘 스튜디오입니.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 40 다음
